[摘要] 而和工作日一起来的，还有二十四节气中的寒露。寒露可谓是气温骤降的节点，北京未来七天 气温将跌至个位数！当寒露遇上节后综合征，张家口房天下提醒您：增添衣物 注意保暖寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。寒露过后，气温逐渐降低，因此大家不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的
今天是国庆长假的 后一天，也是返程高峰，明日起上班族就要恢复正常的工作了。假期结束后，很多人会感到肠胃不适，精神倦怠，食欲不振，睡眠障碍等，这是典型的“节后综合征”。
而和工作日一起来的，还有二十四节气中的寒露。寒露可谓是气温骤降的节点，北京未来七天 气温将跌至个位数！
增添衣物 注意保暖
寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。“寒露”的意思是此时的气温比“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。明天（9日）开始，北京将出现明显降温， 气温将降至15℃左右， 气温也将低于10℃。一定要注意适当增添衣物，预防感冒的发生。
常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，因此大家不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。大家可以每天晚上用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。
国庆期间少不了各种大鱼大肉的聚餐，这些高热量、高蛋白食物的摄入，会使肠胃负荷加重，消化不良，出现异常的饱胀感、食欲减退，严重的甚至伴有恶心呕吐、不能进食等症状。节后一定要让自己的肠胃好好的休息一下，控制饮食，养胃清肠。
适当的喝些红茶或普洱茶来清除胃肠道的油腻是很有效的。但是尽量少喝浓茶、咖啡，碳酸饮料等，以免产酸产气。适当吃点水果可以补充膳食纤维和维生素，果酸有助于消化。
很多人假期时的作息 不规律。有人彻夜上网或打牌，有人奔波在旅途，生物钟被打乱。节后又很难快速适应，晚上睡不着，白天睡不醒。节后应该尽快调整作息，尽量早睡早起，有条件的话可以适当午休。如果晚上难以入睡，洗个热水澡或者泡一泡脚会有助于睡眠。
寒露时节，亦是北方观赏红叶的 时节。
在京北国际度假区秋色更显迷人。
火红的枫叶，与空旷雄奇的长城，让这里的美既有诗情画意，更显英雄气概。
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观澜墅“清研院产业园及配套商住区项目”位于官厅湖南岸，兼山水之利，官厅湖素有“京畿明珠”之称。浩瀚烟波，水质清澈，是北京重要的水源基地。 项目位于北纬40度，与法国的波尔多、美国的加州并称 葡萄种植三大 地带，也是中国古老的葡萄产区之一—中国著名的长城桑干红、容辰葡萄酒、德尚葡萄酒，其种植生产基地即位于此，官厅湖岸，千亩葡萄园，赏水品酒，人生之惬事也。 观澜墅周边自然景观资源丰富，雄伟的八达岭长城横亘一方，烟波浩瀚的官厅湖水质清洌。辽阔的康西草原策马奔驰，原生态湿地野鸭湖篝火烧烤，天漠风光体验异域风情，古老的鸡鸣驿站，永定河激情漂流等等。 整个项目规划总占地3000余亩，分为科技产业区、配套住宅区、生态旅游景观区。
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动态：拉斐水岸目前有观湖别墅项目现房在售，主要户型面积为148-576平米法式观湖独栋别墅，整体均价25000/平 ，临湖独栋均价31000元/平。拉斐水岸洋房预计10月开盘，户型为64、71、75平米1居，88平和100平米2居、125-138平米3居， 均价为15000元/平。商铺面积为77-169㎡,目前有7套，4.2米层高均价为22000元/平
拉斐水岸位于长城脚下， 官厅水库南岸，周边旅游资源丰富：八达岭长城、康西草原、天漠沙场、卧牛山、黄龙山庄、永定河峡谷、鸡鸣驿等众多旅游景点环绕四周，被誉为“北京后花园”。坐享大北京“1旅游生活圈。 拉斐水岸占地1288亩，是一个集红酒总部经济、红酒文化展示、旅游休闲度假、居住功能于一体的百万平米红酒文化小镇。项目亲临23000公顷浩瀚水域，悦享临海而居的开阔视野。内部配有红酒文化商业街、高级养生会馆、葡萄种植园、马术俱乐部、果岭高尔夫挥杆练习场、六大红酒主题城堡，品享臻致异域风情，演绎层峰人士优越人生。拉斐水岸，一处葡萄红酒的人间胜地，谨以红酒之名，成就难觅的异域风情之旅。
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永恒·长城里RDER-LEFT-WIDTH: 0px;LIST-STYLE-TYPE: none;FONT-FAMILY: 微软雅黑, sans-serif;BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px;BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px;FONT-WEIGHT: normal;OUTLINE-WIDTH: medium;PADDING-BOTTOM: 0px;FONT-STYLE: normal;PADDING-: 0px;OUTLINE-STYLE: none;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;OUTLINE-COLOR: invert;PADDING-RIGHT: 0px;BORDER--WIDTH: 0px">
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